Het album Healing van Upstate, uitgebracht in 2019, is een frisse mengeling van folk, jazz, swing en soul, gelardeerd met invloeden uit R&B en rock. De New Yorkse
sextet maakt gebruik van warme akoestische klanken, met opvallende basslijnen en swingende ritmes, maar het meest kenmerkend zijn de loepzuivere driedelige vrouwenkoortjes en de harmonieën die als een rode draad door het album lopen. De sfeer op Healing balanceert tussen lichtvoetigheid en diepgang. Er is zowel ruimte voor vrolijke arrangementen als voor momenten van introspectie en melancholie. De teksten zijn toegankelijk, vaak met een vleugje humor en relativerende zelfreflectie, wat het album een persoonlijke en herkenbare toon geeft. De productie is helder en toegankelijk, met een lichte voorkeur voor levendigheid en samenspel boven technisch vernuft. Healing laat een jonge band horen die muzikaal volwassen wordt zonder hun speelse enthousiasme te verliezen.
